Experimenta los beneficios de las plantas medicinales en forma de tintura.
¿Qué es una tintura? Es una preparación herbal líquida en alcohol. En Relato Nativo usamos mezcal de agave silvestre para nuestras tinturas, el cual consideramos más saludable y seguro que el alcohol puro.
Las tinturas con plantas medicinales se han preparado de esta manera tradicionalmente durante miles de años, en culturas diferentes. Las tinturas herbales son una forma muy efectiva de preservar las propiedades medicinales de las plantas medicinales y prolongar su vida útil al mantener los fitoquímicos activos en el alcohol por hasta dos a cuatro años. Debido a que los componentes activos de las plantas medicinales se han extraído de la materia vegetal, esto hace que las tinturas sean fácilmente absorbibles por el cuerpo, ya que los fitoquímicos ingresan directamente al torrente sanguíneo. Normalmente se recomienda tomar tinturas una o dos veces al día, durante un período de 4-6 semanas.
En cada frasco indica el porcentaje de plantas y de mezcal presente y también indica la fuerza de la tintura. 1:3 significa 1 parte de plantas medicinales por 3 partes de líquido.
Algunas personas encuentran que el sabor amargo de las plantas medicinales en esta forma es demasiado fuerte, por lo que la tintura se puede agregar al jugo de fruta para endulzar y mejorar su sabor. Además, la tintura se puede tomar directamente agregando la cantidad recomendada al agua pura.
Las tinturas pueden ser utilizadas por todos, como bebés, niños, ancianos o incluso personas que se están recuperando de la adicción al alcohol. ¿Cómo es esto posible? Bueno, sólo necesitamos evaporar el alcohol antes de tomar la tintura. Este es un proceso muy fácil de hacer. Mantendrá toda la medicina herbal en la preparación, pero evaporará todo el alcohol de la misma.
Equipo que necesitarás
- Una pequeña taza medidora (ml)
- Una cacerola pequeña
Ingredientes que usarás
- Agua pura
- Tintura
Proceso:
- Pon a hervir en una cacerola pequeña 200 ml de agua pura.
- Retirar del fuego y agregar la dosis de tintura directamente al agua.
- Ponlo aparte durante 10-20 minutos para que se enfríe mientras que permites que el alcohol se evapore por completo.
- Vierte el líquido en una taza o vaso y bebe lentamente.
Otras recomendaciones
A veces es posible que desees combinar más de una tintura. Siempre verifica primero si estas combinaciones son productivas y seguras. Si estás tomando varias tinturas diferentes a la vez, se recomienda mezclar las tinturas juntas y vaciarlas en un frasco de "mezcla maestra" e irlo sacando a medida que usa la tintura, cada dos días o diariamente.
Prueba nuestro nueva Tintura de Rumex Crispus para refuerzo inmunológico, disponible en abril.
-------------------------------------
Experience the benefits of Herbs in Tincture form.
What is a Tincture? They are a liquid herbal preparation in Alcohol. We use wild agave mezcal for our tinctures, which we consider healthier and safer than pure alcohol.
Tinctures with herbs have been prepared in this way traditionally for thousands of years, in many different cultures. Herbal Tinctures are a very effective way to preserve the medicinal properties of herbs and prolong the shelf life by preserving the active phyto-chemicals in alcohol for up to two to four years. Because the active constituents of the herb have been extracted from the plant matter this makes Tinctures easily absorbable by the body, as the phyto-chemicals directly enter the blood stream. Tinctures are normally recommended to be taken one to two times per day, over a period of 4-6 weeks.
On each bottle it states the percentage of mezcal present and it also states the strength of the Tincture. 1: 3 means 1 part herb to 3 parts liquid.
Some people find the bitter taste of herbs in this form to be too strong, so the Tincture can be added to fruit juice to sweeten and improve its taste. Also, the Tincture can be taken directly by adding the recommended amount to filtered water.
Tinctures can be used by everyone, such as babies, children, elders or even people recovering from alcohol addiction. How is this possible? Well, we just need to evaporate the alcohol before taking the Tincture. This is a very easy process to do.
You will keep all the herbal medicine in your preparation but you will evaporate all alcohol from it.
Equipment you will need
- A small measuring cup for (ml)
- A small pan (a milk pan)
Ingredients you will use
- Filtered Water
- Tincture or Fluid Extract
Process:
- Bring a pan of 200ml of filtered water to the boil.
- Remove from the heat and add the dose of tinctures directly to the water.
- Set aside for 10-20 minutes to let it cool and allow the alcohol to fully evaporate.
- Pour the liquid into a mug or glass and drink slowly.
Other recommendations:
Sometimes you may want to combine more than one tincture. Always verify first if these combinations are productive and safe. If you are taking several different Tinctures at one time then it is recommended to blend the tinctures together and decant from a master blend bottle as you use the tincture, every two days or on a daily basis.
Try our new immune booster Rumex Crisps Tincture, available this April.!!
Leave a comment